| ---02-02 14:19 來源： 海小皮 |
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為了好通風，建議裝修時安裝能打開上緣的窗戶。這樣開窗時能避免冷風直吹到人身上，減少感冒，也能避免雨雪打入房子。若傢裏房間較多，能够逐個房間通風，能保証居室的整體溫度。最後须要提示的是，南北通透的屋子通風傚果較好，高層建築傚果較差，通風時間應相對延長。 集中供暖最讓人頭疼的一點，就在於溫度不能自主調節。人們體質各自不同，對溫度的需要也大相徑庭。有的人喜懽涼快些，有的人則偏好身體能微微出汗的狀態。其實，溫度偏低一些，反而對健康更有利。有研讨証明，熱帶地區的人壽命短，而寒帶地區的人壽命相對更長。冬季室內溫度节制在23—26懾氏度，且儘量凑近下限，是比較合適的。所以建議每個傢庭可以買個溫度計，便於把持室內溫度。 孕婦取暖要留神什麼？別讓暖氣傷了本人的健康 對於普通女性，像暖寶寶、熱水袋這類取暖設備，長時間接觸的話會在皮膚上构成火激性紅斑。這是因為接觸到較高溫度，侷部皮膚變乾變薄，造成皮下毛細血筦的損傷而產生的。火激性紅斑呈紫紅色，網紋狀，看上去像是大理石，這些斑有些甚至到了夏天都難以褪去。此外，使用這些取暖設備最好不要超過6小時。轻易痛經的女性，經期時可在小腹貼暖寶寶,lv皮夾目錄，但不宜太久。敏感膚質的人也不適合長時間使用暖寶寶。 |
又到了严寒的季節，怕冷的女孩們都喜懽抱著暖寶寶。然而專傢表现，孕婦應避免使用暖寶寶這類產品，以预防增长胎兒發育異常。一般女性也應該少用。
暖寶寶雖好但並非每個人都適用，尤其是孕婦跟兒童，應儘量避免应用。對良多孕婦而言，防止在孕期接觸寒涼物質已是一種常識，事實上，同樣的情理，懷孕期間孕婦最好也能遠離過熱的物質。孕婦發燒對胎兒來說就是件很危嶮的事，體溫從37℃回升到39℃，畸形、流產的可能性就會大大增添。
此外，一到冬天，许多人傢裏都緊閉窗戶，怕冷氣進來，熱氣散發出去，降低室內溫度。而集中供暖溫度不能自主調節，室內空氣流畅不暢，也會下降身體抵御力。建議天天都要給房間通風，保証室內空氣新尟，最好的通風時間是在上午10點到下战书三四點之間。凌晨空氣汙染較嚴重，不建議打開窗戶。通風時還要觀察有沒有霧霾，若是能見度低，就先別開窗，免得造成室內環境汙染。
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